Darecki ESR

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy z uśmiechem na ustach prowadzi Darecki z miasteczka Elbląg. Mam przejechane 284702.00 kilometrów.
Więcej o mnie.

ELBLĄSKA STRONA ROWEROWA

www.bikerelblag.hg.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(86)

Moje rowery

KTM 199 km

Diamondback 33 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2016

Dystans całkowity:	1165.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	b.d.
Średnia prędkość:	b.d.
Liczba aktywności:	31
Średnio na aktywność:	37.58 km
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

28.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Zakończenie października

Poniedziałek, 31 października 2016 · dodano: 31.10.2016 | Komentarze 0

Koniec października. Jaki będzie listopad?

61 - // - (9,459)

Dane wyjazdu:

23.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Spokojnie po Ebowie

Niedziela, 30 października 2016 · dodano: 30.10.2016 | Komentarze 1

Musiałem jednak pojechać by zaaplikować sobie domięśniowo ketonalik. Żeby nie marnować okazji całkiem przypadkowo spotkałem kilku dzielnych wykorzystujących zmianę czasu.

Niedzielna ekipa Marka B © biker2000

62 - // - (9,758)

Dane wyjazdu:

38.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Spokojnie po Ebowie

Sobota, 29 października 2016 · dodano: 29.10.2016 | Komentarze 0

Sobota to czas na moje małe psoty. Dziś nie było prądów, laserów ani zastrzyków. Dobrze, że mnie jeszcze karmią i póki co nie straszą ekshumacją.

Obiadek Dareckiego © biker2000

63 - /// - (9,968)

Dane wyjazdu:

21.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Spokojnie po Ebowie

Piątek, 28 października 2016 · dodano: 28.10.2016 | Komentarze 0

Piątek, piąteczek, piatunio i niestety dalszy ciąg rehabilitacji. Jak się okazuje to dopiero półmetek.

64 - // - (10,406)

Dane wyjazdu:

31.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:KTM

Spokojnie po Ebowie

Czwartek, 27 października 2016 · dodano: 27.10.2016 | Komentarze 0

Z 301 tegorocznych dni 34 czasowo spędzony na rowerku. Główny cel to oczywiście rehabilitacja kręgosłupa. Dziś dzięki Sebie pierwszy raz odpaliłem swoje Endomondo. Trudne było ale ...

65 - /// - (10,569)

Dane wyjazdu:

26.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Październikowy 1000

Środa, 26 października 2016 · dodano: 26.10.2016 | Komentarze 1

Pomimo intensywnych zajęć rehabilitacyjnych październikowy tysiączek zaliczony.
Niepokoi mnie pewna nieobecność na BS.

66 - // - (10,879)

Dane wyjazdu:

26.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Spokojnie po Ebowie

Wtorek, 25 października 2016 · dodano: 26.10.2016 | Komentarze 0

Zajęcia rehabilitacyjne.

67 - // - (11,104)

Dane wyjazdu:

44.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Rehabilitacyjnie

Poniedziałek, 24 października 2016 · dodano: 24.10.2016 | Komentarze 0

W głównej roli zajęcia rehabilitacyjne.

Fotka z sierpniowego archiwum.

Dane wyjazdu:

27.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Zmiana znaku

Niedziela, 23 października 2016 · dodano: 23.10.2016 | Komentarze 0

Nastąpiła zmiana znaku zodiaku. Skorpion rządzi.
Od jutra zaczynam poważne zajęcia rehabilitacyjne.

69 - // - (11,797)

Dane wyjazdu:

23.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Spokojnie po Ebowie

Sobota, 22 października 2016 · dodano: 22.10.2016 | Komentarze 0

Brakuje mi ruchu, a kręgosłup swoje.

70 - // - (12,014)