Darecki ESR

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy z uśmiechem na ustach prowadzi Darecki z miasteczka Elbląg. Mam przejechane 290799.00 kilometrów.
Więcej o mnie.

ELBLĄSKA STRONA ROWEROWA

www.bikerelblag.hg.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(86)

Moje rowery

KTM 199 km

Diamondback 33 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2012

Dystans całkowity:	1354.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	b.d.
Średnia prędkość:	b.d.
Liczba aktywności:	31
Średnio na aktywność:	43.68 km
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

102.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Rowerowa niedziela na 102

Niedziela, 11 marca 2012 · dodano: 11.03.2012 | Komentarze 4

Nie ma to jak niedzielne plany Mikołaja. Gość zupełnie nie patrzy na mój wiek.
Gnani wiatrem pomknęliśmy do Pasłęka starą E7 odprowadzeni przez kolegę „Sokoła”.
Jak się jedzie z wiatrem to potem zgodnie z logiką trzeba wracać pod wiatr. Wiało miło, aż się patrzy.
Zaliczyliśmy pochylnię Buczyniec, Lepno, Myślice, Dzierzgoń, Święty Gaj, Stare Dolno, Krzewsk i Żurawiec.

Mikołaj wmówił mi, że to wszystko w ramach treningu motoryczno - psychologicznego.

Wieczorem sam miał niezły trening ojcowski na porodówce.
Tak, więc, zostałem zdobywcą pierwszej tegorocznej dystansowej setki i honorowym rowerowym wujem.

Rowerowa niedziela - Mikołaj z Sokołem © biker2000

Mikołaj na Buczyńcu © biker2000

Darecki na Buczyńcu © biker2000

Myślice zdobyte © biker2000

Epizody z Dzierzgonia

Dzierzgoń zdobyty © biker2000

Mikołaj a'la Dzierzgoń © biker2000

Urząd Miejski w Dzierzgoniu © biker2000

____

Święty Gaj © biker2000

Kultowy bruk w Starym Dolnie © biker2000

Kategoria Ponad 50 km

Dane wyjazdu:

35.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Spokojnie po Ebowie.

Sobota, 10 marca 2012 · dodano: 10.03.2012 | Komentarze 3

Od rana deszczowo. Nie ma, że boli ponieważ musiałem pojeździć w ważnych sprawach i potem jak już byłem mokry i ufajdolony to bryknąłem też na działkę.

Pierwszy krokus AD 2012 © biker2000

Przyczajone krokusy © biker2000

Dane wyjazdu:

64.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Z Mikołajem.

Piątek, 9 marca 2012 · dodano: 09.03.2012 | Komentarze 2

Po trudach dnia codziennego Mikołajek zarządził trening tlenowy jakiś czy cóś. Najpierw miało być spokojnie i po płaskim.
Spokojnie było, aż do Adamowa gdzie Mikołaj zaczął w geście rozpaczy wyrywać pęknięte szprychy z tylnego koła. Potem podkręciliśmy nieco tempo i za Bielnikiem żeby było sprawiedliwie rozsypała się moja przerzutka. Technicznie byliśmy dzisiaj wspaniałym teamem.
Zaliczyliśmy jeszcze Kępę Rybacką i Nowakowo. Tu skończył się płaski spokój i przez Rangóry wspięliśmy się do Próchnika. Zjazd zakończony został wręczeniem Mikołajowi formularza RMUA. Jakby ktoś chciał wiedzieć, o co chodzi, to chodzi tak mniej więcej o przyrost naturalny.

Mała awaria © biker2000

Kategoria Ponad 50 km

Dane wyjazdu:

31.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Spokojnie po Ebowie.

Czwartek, 8 marca 2012 · dodano: 09.03.2012 | Komentarze 2

Rowerowy Dzień Kobiet był dla mnie bardzo pracowity.
Jedna z dziewczyn na fotce ma nowy rower.

Marcowe rowerzystki © biker2000

Dane wyjazdu:

34.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Spokojnie po Ebowie.

Środa, 7 marca 2012 · dodano: 08.03.2012 | Komentarze 2

Jak sobie pomyślę o najbliższych zmianach w komunikacji to mnie śmiech bierze.

Dane wyjazdu:

12.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Cienizna.

Wtorek, 6 marca 2012 · dodano: 07.03.2012 | Komentarze 0

Mimo chęci.

Dane wyjazdu:

43.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Z Mikołajem.

Poniedziałek, 5 marca 2012 · dodano: 06.03.2012 | Komentarze 0

W ramach konsultacji wytrzymałościowych Kopanka pierwszy raz w tym roku.

Wąchanie wiosennych ziół.

Wąchanie wiosennych ziół © biker2000

Zachód słońca nad Nogatem.

Zachód słońca nad Nogatem © biker2000

Dane wyjazdu:

83.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Rowerowa niedziela.

Niedziela, 4 marca 2012 · dodano: 04.03.2012 | Komentarze 0

Rowerowa niedziela z całkiem przyzwoitym kilometrowym wynikiem. W 64 dniu roku przejechałem 83 kilometry. Tylko lub, aż. W swoich wpisach nie wykazuję kilometrów przejechanych w terenie lecz takie bardzo często zaliczam. Mam na uwadze swój ewentualny udział w 43 Harpaganie.

Plan treningowy z Mikołajem dzisiaj bardzo prosty, lecz jak się okazało ciężki. Objechaliśmy znów jezioro Drużno.