Darecki ESR

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy z uśmiechem na ustach prowadzi Darecki z miasteczka Elbląg. Mam przejechane 307665.00 kilometrów.
Więcej o mnie.

FB

facebook.com/dariusz.korsak.7

Znajomi

wszyscy znajomi(83)

Moje rowery

KTM 199 km

Diamondback 33 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Ponad 50 km

Dystans całkowity:	142299.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	14:22
Średnia prędkość:	20.12 km/h
Maksymalna prędkość:	44.00 km/h
Liczba aktywności:	2235
Średnio na aktywność:	63.67 km i 2h 52m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

52.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Świątecznie

Poniedziałek, 25 grudnia 2017 · dodano: 25.12.2017 | Komentarze 0

Spokojny dzień świąteczny.

Najpierw rowerowa rundka i zaliczony grudniowy tysiączek. Później obyłem swoją inicjację pieszą na Endomondo.

Wydawało mi się czy przez chwilę widziałem "gwiazdora". Przemknął szybko i ..... nic nie zagadał. Może potem napisze o kolumnie Zygmunta.

6 - ///// - { 1.688 }

Kategoria Ponad 50 km

Dane wyjazdu:

54.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Zbijanie złych mocy z trenerem Mikołajem

Sobota, 16 grudnia 2017 · dodano: 16.12.2017 | Komentarze 2

Nie lubię stawiać ludzi w głupich sytuacjach. Lubię sprawiać ludziom przyjemność. Dziś miało miejsce intensywne zbijanie złych mocy. Zrobiliśmy z Miśkiem mocne kółko wokół Drużna. Trasa zupełnie przypadkowa. Najlepszy był odcinek pomiędzy Jelonkami i Klepą. Dodatkowych emocji dostarczył taki dziwny śnieżek. Dupy nam nie zmarzły lecz nogi oczywiście.

Pozdrawiam jednocześnie wszelkich mistrzów klawiatury którzy przy spotkaniu na żywo potrafią wymamrotać jedynie „yyy…hhh... mmm…yyy…”. Nie lubię stawiać ludzi w głupich sytuacjach. Lubię sprawiać ludziom przyjemność.
Jaja jakie są każdy widzi, że o koniu nie wspomnę. Żenada.

Dodam jeszcze, że cukier mi spadł, znaczy się będę żył. Jak to mówią młodzi było XD.

Mikołaj w Żurawcu © biker2000

Darecki w Żurawcu © biker2000

15 - ///// - { 1.321 }

Kategoria Ponad 50 km

Dane wyjazdu:

51.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Spotkanie z trenerem

Piątek, 15 grudnia 2017 · dodano: 15.12.2017 | Komentarze 0

Dzisiaj musiałem się oszczędzać i zachowywać bardzo poprawnie ponieważ wieczorem miałem robocze spotkanie z trenerem Mikołajem. Próba wysiłkowa i niestety stwierdzono wysoki poziom złych mocy i cukru. Czujny trener zalecił natychmiastowe intensywne zbijanie złych mocy, że o cukrze nie wspomnę. Trener jaki jest każdy wie, a mój jest najlepszy.

16 - ///// - { 1.267 }

Kategoria Ponad 50 km

Dane wyjazdu:

51.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Spokojnie po Ebowie

Środa, 13 grudnia 2017 · dodano: 13.12.2017 | Komentarze 0

Pomału pora wracać do lekkiej zdrowotności. Mój trener Mikołaj proponuje mały wypad na jakieś pączki.

Mam jeszcze 2 godziny i 15 minut na uratowanie.

18 - ///// - { 1.173 }

Kategoria Ponad 50 km

Dane wyjazdu:

54.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Spokojnie po Ebowie

Sobota, 2 grudnia 2017 · dodano: 02.12.2017 | Komentarze 0

Niestety ze względu na stan zdrowia nie mogłem towarzyszyć tym harpaganowym przystojniakom. Dziś bez rehabilitacji lekkie turlanko z próbą przezwyciężenia niemocy.

Mirek i Mikołaj © biker2000

Mirek i Mikołaj © biker2000 29 - ///// - { 735 }

Kategoria Ponad 50 km

Dane wyjazdu:

51.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Spokojnie po Ebowie

Wtorek, 28 listopada 2017 · dodano: 28.11.2017 | Komentarze 2

Podczas dzisiejszej jazdy głównej zachowałem się jak przysłowiowy poeta. Ciekawe co miałem na myśli?

33 - ///// - { 610 }

Kategoria Ponad 50 km

Dane wyjazdu:

62.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Spokojnie po Ebowie

Niedziela, 26 listopada 2017 · dodano: 26.11.2017 | Komentarze 4

Korzystając z wolnego przedpołudnia postanowiłem poddać się szybkiemu miejskiemu zmęczeniu. Nawet Krzywy nie był w stanie mnie dogonić. Tak napakowany na hucie posłałem jednego osobnika na deski. Jutro sprawdzę czy przeżył :-)

Z 330 tegorocznych dni 39 czasowo spędzony na rowerku.

35 - ////// - { 526 }

Kategoria Ponad 50 km

Dane wyjazdu:

67.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Niedziela z Drużnem

Niedziela, 19 listopada 2017 · dodano: 20.11.2017 | Komentarze 0

Szybka niedzielna runda z Marianem65 wokół Jeziora Drużno.

Kategoria Ponad 50 km

Dane wyjazdu:

54.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Spokojnie po Ebowie

Sobota, 18 listopada 2017 · dodano: 18.11.2017 | Komentarze 0

Taka normalna sobota. Bez napinki.

Kategoria Ponad 50 km

Dane wyjazdu:

61.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

EEE nie dla mnie

Piątek, 17 listopada 2017 · dodano: 17.11.2017 | Komentarze 0

Zamiast proponowanego (500+) zrobiłem dziś 1/10 tego i też jestem zadowolony. Wieczorem wpadłem na szybko i krótko na start EEE. Piątek uznaję jako odparty dzień kuszenia. Jutro też coś dokręcę :-)

Kategoria Ponad 50 km