Darecki ESR

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy z uśmiechem na ustach prowadzi Darecki z miasteczka Elbląg. Mam przejechane 305428.00 kilometrów.
Więcej o mnie.

FB

facebook.com/dariusz.korsak.7

Znajomi

wszyscy znajomi(84)

Moje rowery

KTM 199 km

Diamondback 33 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Ponad 50 km

Dystans całkowity:	142141.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	14:22
Średnia prędkość:	20.12 km/h
Maksymalna prędkość:	44.00 km/h
Liczba aktywności:	2232
Średnio na aktywność:	63.68 km i 2h 52m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

51.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Spokojnie po Ebowie

Środa, 13 grudnia 2017 · dodano: 13.12.2017 | Komentarze 0

Pomału pora wracać do lekkiej zdrowotności. Mój trener Mikołaj proponuje mały wypad na jakieś pączki.

Mam jeszcze 2 godziny i 15 minut na uratowanie.

18 - ///// - { 1.173 }

Kategoria Ponad 50 km

Dane wyjazdu:

54.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Spokojnie po Ebowie

Sobota, 2 grudnia 2017 · dodano: 02.12.2017 | Komentarze 0

Niestety ze względu na stan zdrowia nie mogłem towarzyszyć tym harpaganowym przystojniakom. Dziś bez rehabilitacji lekkie turlanko z próbą przezwyciężenia niemocy.

Mirek i Mikołaj © biker2000

Mirek i Mikołaj © biker2000 29 - ///// - { 735 }

Kategoria Ponad 50 km

Dane wyjazdu:

51.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Spokojnie po Ebowie

Wtorek, 28 listopada 2017 · dodano: 28.11.2017 | Komentarze 2

Podczas dzisiejszej jazdy głównej zachowałem się jak przysłowiowy poeta. Ciekawe co miałem na myśli?

33 - ///// - { 610 }

Kategoria Ponad 50 km

Dane wyjazdu:

62.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Spokojnie po Ebowie

Niedziela, 26 listopada 2017 · dodano: 26.11.2017 | Komentarze 4

Korzystając z wolnego przedpołudnia postanowiłem poddać się szybkiemu miejskiemu zmęczeniu. Nawet Krzywy nie był w stanie mnie dogonić. Tak napakowany na hucie posłałem jednego osobnika na deski. Jutro sprawdzę czy przeżył :-)

Z 330 tegorocznych dni 39 czasowo spędzony na rowerku.

35 - ////// - { 526 }

Kategoria Ponad 50 km

Dane wyjazdu:

67.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Niedziela z Drużnem

Niedziela, 19 listopada 2017 · dodano: 20.11.2017 | Komentarze 0

Szybka niedzielna runda z Marianem65 wokół Jeziora Drużno.

Marian65 © biker2000

42 - ////// - { 244 }

Kategoria Ponad 50 km

Dane wyjazdu:

54.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Spokojnie po Ebowie

Sobota, 18 listopada 2017 · dodano: 18.11.2017 | Komentarze 0

Taka normalna sobota. Bez napinki.

Żuławska wierzba © biker2000

43 - ///// - { 177 }

Kategoria Ponad 50 km

Dane wyjazdu:

61.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

EEE nie dla mnie

Piątek, 17 listopada 2017 · dodano: 17.11.2017 | Komentarze 0

Zamiast proponowanego (500+) zrobiłem dziś 1/10 tego i też jestem zadowolony. Wieczorem wpadłem na szybko i krótko na start EEE. Piątek uznaję jako odparty dzień kuszenia. Jutro też coś dokręcę :-)

EEE - Elbląska Ekipa Ełcka © biker2000

44 - ////// - { 123 }

Kategoria Ponad 50 km

Dane wyjazdu:

53.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Dareckiego "Program 55+"

Czwartek, 9 listopada 2017 · dodano: 09.11.2017 | Komentarze 4

Rozpoczął się mój "Program 55+" który całkiem przypadkowo zbiegł się z otwarciem nowego torowiska elbląskich bimbajów. Tramwaje pojadą ulicą 12 Lutego która już niebawem za sprawa IPN powinna zmienić nazwę na 12 Lutego.

Mój "Program 55+" będzie trwał równy rok czyli do kolejnego 9 listopada.

Bimbaj oczekuje cierpliwie na uroczyste otwarcie nowego odcinka szynowego

Kategoria Ponad 50 km

Dane wyjazdu:

61.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Spokojnie po Ebowie

Środa, 8 listopada 2017 · dodano: 08.11.2017 | Komentarze 2

Nic szczególnego ale pięć zer przez krótki moment było. Zrobiłem kilka kilometrów dla wstępnego sprawdzenia kondycji. Jutro poważna próba 55+.

53 - ////// - [3,679]

Kategoria Ponad 50 km

Dane wyjazdu:

103.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower: