Darecki ESR

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy z uśmiechem na ustach prowadzi Darecki z miasteczka Elbląg. Mam przejechane 315396.00 kilometrów.
Więcej o mnie.

FB

facebook.com/dariusz.korsak.7

Znajomi

wszyscy znajomi(83)

Moje rowery

KTM 199 km

Diamondback 33 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Ponad 50 km

Dystans całkowity:	148216.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	14:22
Średnia prędkość:	20.12 km/h
Maksymalna prędkość:	44.00 km/h
Liczba aktywności:	2326
Średnio na aktywność:	63.72 km i 2h 52m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

55.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Spokojnie po Ebowie.

Środa, 28 września 2011 · dodano: 28.09.2011 | Komentarze 0

Ambulatorium i rehabilitacja.
Wieczorem zdybałem Roberta.
Wspólnie przejechaliśmy trochę kółeczek w tempie spowalniającym jego plan. W trakcie jazdy odbyliśmy "Rozmowy Polaków". Dwa światy - On mi prawił o BB Tour, a ja mu o Harpaganie. Mam nadzieję, że zdrowie pozwoli mi na kolejne uczestnictwo w 42 HARPAGANIE.

Kategoria Ponad 50 km

Dane wyjazdu:

52.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Spokojnie po Ebowie.

Poniedziałek, 26 września 2011 · dodano: 28.09.2011 | Komentarze 1

Powstała nowa koncepcja rehabilitacji.
Dobrze, że minister Kłapacz nie zna mnie osobiści.

Kategoria Ponad 50 km

Dane wyjazdu:

79.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Grupa Rowerowa STOP

Niedziela, 25 września 2011 · dodano: 28.09.2011 | Komentarze 0

Grupa Rowerowa STOP.
Uczestniczyłem w początkowej fazie tej żuławskiej eskapady.

Grupa Rowerowa STOP © biker2000

Potem nastąpiły zajęcia własne.

Kategoria Ponad 50 km

Dane wyjazdu:

102.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Z Mikołajem.

Sobota, 24 września 2011 · dodano: 28.09.2011 | Komentarze 0

Sobota z Mikołajem.

Inspektor Mikołaj © biker2000

Na szlaku © biker2000

Zadumany Mikołaj © biker2000

Kategoria Ponad 50 km

Dane wyjazdu:

165.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

V PREHARPAGAN - ELBLĄG

Sobota, 10 września 2011 · dodano: 11.09.2011 | Komentarze 3

Rzecz ma się tak. Impreza miała na celu rozpoznanie terenu jesiennego 42 Harpagana. Wynik okazał się bardzo pozytywny.
Krótko powiem tak, zmuszony byłem poznać na nowo niektóre fragmenty swojej okolicy.

Dane z trasy preharpagana:
- zaliczone punkty 9/12
- przeliczeniowo 32/41
- przejechane: 156,04 km
- czas jazdy: 7:27:47
- czas mety: 8:40:00
- średnia: 20,90 km/h - prędkość max: 49 km/h

Start - 1 - 3 - 4 - 6 - 9 - 12 - 11 - 10 - 7 - Meta.

V PreHarpagan © biker2000

Resztę dziennego dystansu stanowiły dojazdy na i z :-)

Kategoria Ponad 50 km

Dane wyjazdu:

66.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Spokojnie lecz treningowo :-)

Czwartek, 8 września 2011 · dodano: 09.09.2011 | Komentarze 0

Kategoria Ponad 50 km

Dane wyjazdu:

56.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Spokojnie po Ebowie (+)

Środa, 7 września 2011 · dodano: 08.09.2011 | Komentarze 2

Żaden ze mnie zawodnik lecz przygotowuję się spokojnie do sobotniego PreHarpagana.

Kategoria Ponad 50 km

Dane wyjazdu:

55.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Spokojnie po Ebowie (+)

Wtorek, 6 września 2011 · dodano: 07.09.2011 | Komentarze 0

Oprócz codziennej jazdy po mieście zrobiłem sobie mały wypad w kierunku Nogatu.

Reklama Ebowa

Kategoria Ponad 50 km

Dane wyjazdu:

56.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Spokojnie po Ebowie + Z Mikołajem

Poniedziałek, 5 września 2011 · dodano: 06.09.2011 | Komentarze 0

Załatwiając sprawy zrobiłem trochę kilometrów.
Wieczorem z Mikołajem zaliczyliśmy na spokojnie Kopankę.

Kategoria Ponad 50 km

Dane wyjazdu:

66.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Z Mikołajem.

Niedziela, 4 września 2011 · dodano: 05.09.2011 | Komentarze 0

Poranna trasa z Mikołajem.

Elbląg - Władysławowo - Kazimierzowo - Bielnik II - Kępa Rybacka - Nowakowo - Zawiszyn - Próchnik - Jagodnik - Dąbrowa - Stagniewo - Dębica - Elbląg.

W okolicach Jagodnika spotkaliśmy Piotra Czuczu jak napierał na Piastowo w celu obejrzenia końskich harców.

Oprócz małego treningu było też trochę swobodnej jazdy po Ebowie.

Kategoria Ponad 50 km