Darecki ESR

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy z uśmiechem na ustach prowadzi Darecki z miasteczka Elbląg. Mam przejechane 312031.00 kilometrów.
Więcej o mnie.

FB

facebook.com/dariusz.korsak.7

Znajomi

wszyscy znajomi(83)

Moje rowery

KTM 199 km

Diamondback 33 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Ponad 50 km

Dystans całkowity:	144958.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	14:22
Średnia prędkość:	20.12 km/h
Maksymalna prędkość:	44.00 km/h
Liczba aktywności:	2281
Średnio na aktywność:	63.55 km i 2h 52m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

57.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:35.00 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

9 dni do Harpagana

Czwartek, 9 kwietnia 2009 · dodano: 09.04.2009 | Komentarze 0

Spokojny poranny trening przez wierzbowe pola :-)

Kategoria Ponad 50 km

Dane wyjazdu:

58.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:37.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Nawet treningowo.

Środa, 8 kwietnia 2009 · dodano: 08.04.2009 | Komentarze 2

10 dni do 37 HARPAGANA
Z rana tuż po pracy lekki treningowy przejazd.

Moze ktoś z BikeStatowiczów zaszczyci mnie wspólną jazdą podczas Harpagana ???

Trenuję na płaskich Żuławach więc jestem cienki :-)

Kategoria Ponad 50 km

Dane wyjazdu:

52.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:33.00 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Nawet treningowo.

Wtorek, 7 kwietnia 2009 · dodano: 07.04.2009 | Komentarze 0

11 dni do 37 HARPAGANA
Z rana tuż po pracy mocna 30 z średnią 24 km/h - czuję się strasznie cienko :-(

W godzinach popołudniowych małe kręcenie się po Ebowie.

Kategoria Ponad 50 km

Dane wyjazdu:

55.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:33.00 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Nawet treningowo.

Poniedziałek, 6 kwietnia 2009 · dodano: 07.04.2009 | Komentarze 0

12 dni do 37 HARPAGANA
Z rana tuż po pracy mocna 30 z średnią 24 km/h - czuję się strasznie cienko :-(

Kategoria Ponad 50 km

Dane wyjazdu:

54.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:37.00 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Nawet treningowo.

Niedziela, 5 kwietnia 2009 · dodano: 06.04.2009 | Komentarze 0

13 dni do 37 HARPAGANA

Kategoria Ponad 50 km

Dane wyjazdu:

58.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:33.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

3000 km

Sobota, 4 kwietnia 2009 · dodano: 04.04.2009 | Komentarze 4

14 dni do 37 Harpagana

Pokręciłem sobie trochę po płaskim. Jak nic wykręciłbym dziś setkę gdyby nie zawody wędkarskie :-)

Kategoria Ponad 50 km

Dane wyjazdu:

57.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:32.00 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Wyprawa poszukiwawcza.

Niedziela, 29 marca 2009 · dodano: 29.03.2009 | Komentarze 3

Wyruszyłem poszukiwawczo samotnie i trochę na sportowo na Wysoczyznę Elbląską by spotkać uczestników VI NORDSZONIADY.
Po drodze dokonałem kalibracji swojego licznika na słupkach pomiarowych od Zajazdu do Krasnego Lasu. Wynik był bardzo pozytywny.
Następnie zaczaiłem się zgodnie z planem czasowym oraz zapodaną przez organizatora mapą trasy marszu w okolicach Łęcza, Próchnika i Jeleniej Doliny.
Niestety nie dane mi było napotkać żadnego z uczestników. Telefon organizatora cały czas wykazywał brak zasięgu.

Jedynym pozytywnym aspektem wyjazdu było napotkanie pierwszego tegorocznego bociana. Potrząsnąłem mocno portfelem i żeby nie było za wesoło, chwilę potem złapałem kapcia w przednim kole.

_____________________________
20 dni do 37 Harpagana
_____________________________

Kategoria Ponad 50 km

Dane wyjazdu:

51.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:33.00 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Nawet treningowo.

Czwartek, 26 marca 2009 · dodano: 26.03.2009 | Komentarze 1

Powodowany brakiem czasu wydłubywałem sobie śpiochy z oczu podczas porannej jazdy.
Najpierw spokojnie ścieżką rowerową wzdłuż E7 prawie pod Nogat, a potem lekkie odbicie na Bielnik i Kepki.
W drodze powrotnej zdobyłem skierowanie na echo serca i zrobiłem zakupu (znaczy się - MEN polował)

:-)

Kategoria Ponad 50 km

Dane wyjazdu:

57.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:33.00 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Nawet treningowo.

Środa, 25 marca 2009 · dodano: 25.03.2009 | Komentarze 2

Początkowa część dnia przebiegała na ciągłym wyjeżdżaniu z domku i nagłym wracaniu.
Jakem twardziel to jednak pogoda była dzisiaj bardzo niewyrozumiała.
___

Wieczorny trening z Mikolajem zaowocował pokonaniem trasy: Bielnik, Kępki, Stobna, do Nowinek i z powrotem. Warto było zrobić solidne 36 km

Kategoria Ponad 50 km

Dane wyjazdu:

113.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:30.00 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Rowerowa Stegna

Niedziela, 22 marca 2009 · dodano: 22.03.2009 | Komentarze 4

Według tajnych rachmistrzów w drogę z Elbląga wyruszyło 50 rowerzystów.

Co się wydarzyło:
Po dotarciu do Stegny obejrzeliśmy topienie Marzanny w wykonaniu Elbląskich Morsów. Następnie nastąpiła integracja biesiadna w knajpkach Stegny.
W drodze powrotnej wytrwała grupa odprowadziła miłych gości z zza miedzy jednocześnie oglądając wiatrak w Drewnicy oraz Śluzę Gdańska Głowa.

Po żuławskich drogach pokonaliśmy dobrą setkę wspaniałych płaskich kilometrów.

Trasa:
ELBLĄG - wyjazd z Elbląga przez Most Unii Europejskiej - Kazimierzowo, Bielnik II, Kępki, Marzęcino, Tujsk, Rybina, Stegna
powrót: Jantar - Mikoszewo - Przemysław - Drewnica - Żuławki - Broniewo - Świerznica - Tujsk - Marzęcino - Kępiny prom - Nowakowo - Elbląg

___
W dniu dzisiejszym zaliczyłem pierwszą tegoroczna rowerową setkę.
Mam nadzieję, że nie ostatnią :-)

Kategoria Ponad 50 km