Darecki ESR

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy z uśmiechem na ustach prowadzi Darecki z miasteczka Elbląg. Mam przejechane 316660.00 kilometrów.
Więcej o mnie.

FB

facebook.com/dariusz.korsak.7

Znajomi

wszyscy znajomi(84)

Moje rowery

KTM 199 km

Diamondback 33 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

39.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Spokojnie po Ebowie

Środa, 2 listopada 2016 · dodano: 02.11.2016 | Komentarze 0

Musiałem się trochę rozgrzać przed rehabilitacją.
Po zabiegach musiałem się nieco wyciszyć.

59 - /// - (8,695)

Dane wyjazdu:

25.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Listopad rozpoczęty

Wtorek, 1 listopada 2016 · dodano: 01.11.2016 | Komentarze 0

Deszczowe święto.

60 - // - (9,200)

Dane wyjazdu:

28.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Zakończenie października

Poniedziałek, 31 października 2016 · dodano: 31.10.2016 | Komentarze 0

Koniec października. Jaki będzie listopad?

61 - // - (9,459)

Dane wyjazdu:

23.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Spokojnie po Ebowie

Niedziela, 30 października 2016 · dodano: 30.10.2016 | Komentarze 1

Musiałem jednak pojechać by zaaplikować sobie domięśniowo ketonalik. Żeby nie marnować okazji całkiem przypadkowo spotkałem kilku dzielnych wykorzystujących zmianę czasu.

Niedzielna ekipa Marka B © biker2000

62 - // - (9,758)

Dane wyjazdu:

38.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Spokojnie po Ebowie

Sobota, 29 października 2016 · dodano: 29.10.2016 | Komentarze 0

Sobota to czas na moje małe psoty. Dziś nie było prądów, laserów ani zastrzyków. Dobrze, że mnie jeszcze karmią i póki co nie straszą ekshumacją.

Obiadek Dareckiego © biker2000

63 - /// - (9,968)

Dane wyjazdu:

21.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Spokojnie po Ebowie

Piątek, 28 października 2016 · dodano: 28.10.2016 | Komentarze 0

Piątek, piąteczek, piatunio i niestety dalszy ciąg rehabilitacji. Jak się okazuje to dopiero półmetek.

64 - // - (10,406)

Dane wyjazdu:

31.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:KTM

Spokojnie po Ebowie

Czwartek, 27 października 2016 · dodano: 27.10.2016 | Komentarze 0

Z 301 tegorocznych dni 34 czasowo spędzony na rowerku. Główny cel to oczywiście rehabilitacja kręgosłupa. Dziś dzięki Sebie pierwszy raz odpaliłem swoje Endomondo. Trudne było ale ...

65 - /// - (10,569)

Dane wyjazdu:

26.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Październikowy 1000

Środa, 26 października 2016 · dodano: 26.10.2016 | Komentarze 1

Pomimo intensywnych zajęć rehabilitacyjnych październikowy tysiączek zaliczony.
Niepokoi mnie pewna nieobecność na BS.

66 - // - (10,879)

Dane wyjazdu:

26.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Spokojnie po Ebowie

Wtorek, 25 października 2016 · dodano: 26.10.2016 | Komentarze 0

Zajęcia rehabilitacyjne.

67 - // - (11,104)

Dane wyjazdu:

44.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Rehabilitacyjnie

Poniedziałek, 24 października 2016 · dodano: 24.10.2016 | Komentarze 0

W głównej roli zajęcia rehabilitacyjne.

Fotka z sierpniowego archiwum.