Darecki ESR

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy z uśmiechem na ustach prowadzi Darecki z miasteczka Elbląg. Mam przejechane 322317.00 kilometrów.
Więcej o mnie.

FB

facebook.com/dariusz.korsak.7

Znajomi

wszyscy znajomi(84)

Moje rowery

KTM 199 km

Diamondback 33 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

21.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Spokojnie po Ebowie.

Wtorek, 27 lipca 2010 · dodano: 27.07.2010 | Komentarze 0

Niestety już po urlopie :-(

___
Totalnie lot bąka :-)
___

Dane wyjazdu:

60.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Z Mikołajem

Poniedziałek, 26 lipca 2010 · dodano: 26.07.2010 | Komentarze 0

Poranna jazda z Mikołajem.

Trasa: Elbląg - Helenowo - Adamowo - Bielnik - Kępa Rybacka - Nowakowo - Rubno - Jagodna - Rangóry - Próchnik - Zajazd - Modrzewina - Elbląg.

Spokojnie i z pogaduchami o przebytych Harpaganach.
Odcinek z Rangór do Próchnika Mikołaj potraktował jako ostry trening. Ja wjechałem sobie bardzo spokojnie.
W Próchniku zrobiliśmy mały rekonesans wylotu czerwonego szlaku.

Po wyjeździe z Próchnika natrafiliśmy na dwójkę ścigantów, Mikołaj im nie odpuścił :-)

krótki terenowy dojazd na Modrzewinę

Dane wyjazdu:

46.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Z Mikołajem

Niedziela, 25 lipca 2010 · dodano: 25.07.2010 | Komentarze 0

Po nocy spędzonej uroczo na działce Mikołaj wyrwał mnie z letargu.
W tempie niedzielnym pokonaliśmy traskę:
Elbląg - Helenowo - Jegłownik - Gronowo Elbląskie - Jasionna - Jezioro - Żurawiec - Raczki Elbląskie - Elbląg.

Mikołaj tym razem zapozował w nowej bluzie :-)

Dane wyjazdu:

37.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Spokojnie po Ebowie.

Sobota, 24 lipca 2010 · dodano: 25.07.2010 | Komentarze 6

Większość dnia to kursy gastronomiczne pomiędzy domem, a działką.
Totalnie działkowo.
Burze i siąpiący deszcz nie przeszkodziły w ceremonii
"WIELKIEGO PŁONĄCEGO KLOCA".

Dane wyjazdu:

14.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Spokojnie po Ebowie.

Piątek, 23 lipca 2010 · dodano: 23.07.2010 | Komentarze 0

Po wczorajszym ostrym, hamakowym treningu dziś sobie najwyraźniej odpuściłem skupiając się na obserwacji padającego deszczu :-)

Dane wyjazdu:

31.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Spokojnie po Ebowie.

Czwartek, 22 lipca 2010 · dodano: 22.07.2010 | Komentarze 5

Żar z nieba leje się ostro, a ja spokojnie trenuję :-)

Dane wyjazdu:

32.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Spokojnie po Ebowie.

Środa, 21 lipca 2010 · dodano: 21.07.2010 | Komentarze 0

Piękny działkowy dzień :-)

Dane wyjazdu:

41.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Spokojnie po Ebowie.

Wtorek, 20 lipca 2010 · dodano: 21.07.2010 | Komentarze 0

Miał być mały wypad na Żuławy, niestety skończyło się miejską jazdą :-)

Dane wyjazdu:

53.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Z Mikołajem

Poniedziałek, 19 lipca 2010 · dodano: 19.07.2010 | Komentarze 0

Mikołaj wymyślił dziś jakieś dziwne i okrutne ćwiczenia 3 minutowe.
Wytrzymałem jedynie pierwsze trzy minuty :-)
Zaziajałem sie okropnie i dalej jechałem już swoim tempem.

W czasie jazdy mieliśmy czas na pogaduchy w tematach różnych :-)

Dane wyjazdu:

10.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Cienizna (działkowo)

Niedziela, 18 lipca 2010 · dodano: 18.07.2010 | Komentarze 2

Od wielu dni ziemia była sucha.
Po nocnych grzmotach które słyszałem śpiąc na działce spadł zbawczy deszcz :-)