Darecki ESR

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy z uśmiechem na ustach prowadzi Darecki z miasteczka Elbląg. Mam przejechane 317213.00 kilometrów.
Więcej o mnie.

FB

facebook.com/dariusz.korsak.7

Znajomi

wszyscy znajomi(84)

Moje rowery

KTM 199 km

Diamondback 33 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

52.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Rehabilitacyjnie

Piątek, 2 października 2009 · dodano: 02.10.2009 | Komentarze 5

Żeby zaradzić bólowi zrobiłem sobie wolną przejażdżkę.

Kategoria Ponad 50 km

Dane wyjazdu:

61.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Rehabilitacyjnie

Czwartek, 1 października 2009 · dodano: 01.10.2009 | Komentarze 4

Zastanawiające jak dobrze jest w naszym państwie.
Gdybym chciał przez nfz zapisać się na zabiegi rehabilitacyjne to musiałbym czekać do grudnia.
Gdybym natomiast chciał ...
Może dam już spokój :-(

Kategoria Ponad 50 km

Dane wyjazdu:

42.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Rehabilitacyjnie

Środa, 30 września 2009 · dodano: 30.09.2009 | Komentarze 1

Koń by sie uśmiał.
Średnia tak coś około 15 :-)

Dane wyjazdu:

42.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Spokojnie po Ebowie.

Wtorek, 29 września 2009 · dodano: 29.09.2009 | Komentarze 0

Kilometry rehabilitacyjne.

Dane wyjazdu:

30.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Spokojnie po Ebowie.

Poniedziałek, 28 września 2009 · dodano: 28.09.2009 | Komentarze 0

A wieczorkiem przyszedł deszcz :-)

Dane wyjazdu:

57.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Rajd Fidelitas

Niedziela, 27 września 2009 · dodano: 27.09.2009 | Komentarze 3

Głównym celem dzisiejszego dnia był Rajd " Z Fidelitas po zdrowie".
To trzeci rok tej imprezy organizowanej przez środowisko lekarzy onkologów.
Informacje na temat imprezy znajdziecie na - Stronie FIDELITASA

Jechałem bez numeru kibicując znajomym i nieznajomym.
Tradycyjnie zrobiłem też trochę fotek.

więcej fotek znajdziecie na - Elbląskiej Stronie Rowerowej
_

Kategoria Ponad 50 km

Dane wyjazdu:

50.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Luźna 50-siątka

Niedziela, 27 września 2009 · dodano: 27.09.2009 | Komentarze 2

Spokojny rowerowy dzień.

Patronowała mi dziś niewinna kartka z kalendarza.

A to kolejny patron ścieżek rowerowych.

Wieczorem na elbląskim Pigalaku trafiłem na ognisty pokaz.

więcej fotek z ogniem znajdziecie na - Elbląskiej Stronie Rowerowej

Kategoria Ponad 50 km

Dane wyjazdu:

51.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Nad Nogat

Piątek, 25 września 2009 · dodano: 26.09.2009 | Komentarze 0

Dziwnym trafem po mojej nocnej pracy rozprowadzałem elbląskich bikerów do ich dziennej pracy.
Pozdrowiłem więc Mirka, Krzyśka i Mareckiego.

Głównym tematem dzisiejszego dnia był spontaniczny wypad nad Nogat w okolice Kępy Rybackiej.